首先，我想先謝謝姐姐如此支持我，大力推薦我來做淨化，並且幫我付清了費用。坦白說，自己原先其實是抱持著姑且一試的心態，但是成效卻出乎意料地好！
做淨化的過程中，一天一天，都能夠逐漸地感受到自己在身體與心境上的成長。即使自己並不是個喜歡接觸藥物的人，卻仍能夠感受到『毒素從毛細孔排出』的感覺；原來，輻射與環境污染的影響這麼大！原來，擺脫掉這些有毒物質的感覺這麼好！
關於身體方面的改變，我發現自己有『更清醒』的感覺，這不僅僅是精神變得更好，而是包括注意力和覺察力的成長；思慮變得清晰，在與人討論事情時也能夠更快地掌握重點。並且，淨化過程中，我養成了每天規律運動的習慣。對我而言，是找回了自己幾年前便消失殆盡的運動習慣，也是一個額外的收穫吧！並且，我的味覺變得更敏感，似乎能夠更分辨出食物的好壞和新鮮與否。例如，在冰箱放了一天的生菜，我吃兩口就覺得反胃；跟同學約去麥當勞時，薯條也是吃了兩三根便覺得受不了了。也許，這代表我的身體越來越有辨別的能力。什麼是健康的飲食？其實問自己的身體就知道了！還有，我認為最值得提的一點，我戒菸了！
關於心境部份的改變，對我而言，是變得更平靜而穩定；比較不容易起起伏伏。原先，我的心境彷彿是混合了許多泥沙與雜質的一杯水，而現在，這些東西都已經沈澱了。過去的失敗、難過的經驗、受到的挫折，如今已不再時常浮現於腦海中。雖然未來仍是未定數，但是我相信自己能夠一步一步的安排，達到目標，並且成為自己心目中的那個很棒的人。
最後，真的很謝謝Vivian阿姨和Shirley阿姨！當然，也很謝謝總是笑臉迎人的心橋人們。我希望能夠把淨化的成果盡量地延續，包括吃飽睡好、擁有好的生活與運動習慣等等；也希望我爸爸、媽媽能夠來做淨化，他們一定十分需要的！
已上是我的心得分享，謝謝大家。
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