陳海倫心橋顧問有限公司

  大家好，我是Ming，今天我是畢業典禮的主持人，也是心得分享者，我要跟大家分享的是我完成第二階段高階諮詢的收穫。

  這個階段的諮詢將我的人生推向一個新的境界，改變許多過去我認為不可能改變的行為模式或觀念，礙於時間有限，在這裡，我只挑幾點來跟大家分享:

  首先，是我的生活立體化。過去對於事情的進行，我只能一件一件來，所以常常覺得時間不夠用。然而，隨著我將腦袋中的雜訊與雜質過濾清除掉之後，腦袋空出許多可用空間，我開始可以一心多用，讓生活中很多的事情同步進行，無形中創造了許多的時間，我的生活不再是一頁翻過一頁的日曆，而是可以在不同時間空間穿梭的科幻劇。

  而伴隨著生活立體化而來的，就是在生活中不同角色之間的切換速度變快了。在過去的二、三十年裡，我常常只用一、兩種角色在面對我的生活；然而，在不同的生活領域、不同的時間點，其實我是有不同角色的，在這些不同角色的背後，是不同的責任、不一樣的作為。過去的在角色上的混淆不清，帶來了一大堆莫名奇妙的爭執與混亂，當我可以一一釐清這些角色之間的差異與何時該是什麼角色時，我有一種之前不曾感受到的自由，做事不再綁手綁腳，演什麼像什麼，只是我演的是真實人生，而不是電影。

  過去，對於我討厭的人事物，我的處理方法就是將他們踢出我的世界，眼不見為淨；然而，在這個階段的諮詢中，我意識到，將這些負面的東西踢出我的世界，並沒有解決問題，只是把問題丟給下一個倒楣鬼，唯有將負面的東西包容到自己的世界中，才有機會把問題溶解，而我也發現，我包容負面事物的能力增加了。

  最後，因為清除了生命中長久累積下來的垃圾，我開始看清生活中很多的事實；看清這些事實也許很不堪，但是比起被蒙在鼓裡、閉著眼睛過日子好的太多了。然而，最有趣的是，我並沒有因為看清事實而備受干擾，相反的，我因為看清生活中的每件事而感到釋懷，終於，我不需要再當個垃圾場堆積生活中的垃圾，我可以將生活中所經歷的點點滴滴，好的、不好的，回收再利用，成為創造更好的明天所需要的素材!!

  在這裡，我要謝謝心橋的大家長陳顧問，創造了一個這麼不一樣的團體，因為有這一群人的存在，我個人的進步與改變才有實質的意義，不然只是一種孤芳自賞的淒涼與高處不勝寒的孤獨罷了。同時，也要謝謝過去我接觸過的每一個人包容我不夠好的一切，所以我有今天進步成長的機會。最後，謝謝各位來分享我的心得，心得再好，也要有人分享，才有價值。謝謝。